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男人春季养生之道 春季养生要牢记4个禁忌
春天气候多变,身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说,想要令身体健康,春季养生是非常有必要的。
2016-03-04 17:24:07
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中老年人惊蛰养生讲究多 食疗脑白金一样不能少
春雷响,万物长, 惊蛰是生机萌动之时,人体阳气处于上升阶段,在这时间段中老年人特别要做好保养工作,要点是保阴护阳、补
2016-03-04 17:08:42
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养生保健:牢记三个“不老”秘诀 延年益寿
想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的三个关键要素。
2016-03-04 16:49:02
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美女正确跳绳减肥甩脂 跳绳减肥注意需注意6个方面
跳绳是一项可以大量消耗热量的运动,而且是一项相当好的减肥运动,减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量
2016-03-04 11:23:41
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辣妈瘦身经:大肚腩女人多吃柠檬减肚子
冬天还好,一到夏季露肉肉的部位多了,肥胖的身材就会显露无疑,尤其是肚子,裤子的小尺码根本就穿不进去。对于肚子上的赘肉MM该
2016-03-04 11:17:31