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关中熬菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料大白菜半个相克食物土豆一个相

2017-09-14 22:35:24
蒸饼(卷饼)的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克豆芽250克韭菜130克相克食物干豆腐半张酸菜半棵细粉半捆相克食物油适量葱

2017-09-14 22:21:30
干豆角扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克干豆角200克八角

2017-09-14 22:17:11
香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡全翅3个干辣椒一把相克食物小芹菜2根干辣椒一大把相克食物精盐2勺料酒4勺糖1勺相克食物淀粉3勺香醋2勺相克食物葱

2017-09-14 22:16:16
冬雪北京|罗汉果金橘茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果相克食物金橘冬雪北京|罗汉果金橘茶的做法1.原料2.把金橘切开并剔除

2017-09-14 21:50:54
咖喱粉做咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆三个相克食物洋葱一个相

2017-09-14 21:39:20
野生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼家庭人数的多少相克食物香菜适量相克食物盐适量

2017-09-14 21:23:54
铁锅炖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料胖头鱼（白

2017-09-14 21:19:30
酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料嫩豆腐8块瘦肉三两葱花两根盐一勺生抽适量十三香适量鸡精一勺蚝油两汤勺生粉适量酿豆腐的做法1.把豆腐洗净，对

2017-09-14 21:14:32
韭黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭黄：温中、补肾壮阳、行气红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭黄一把瘦肉一块红椒一

2017-09-14 21:08:03
自创煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉以人为准葱花15克辣椒酱30克自创煎饼的做法1.把面粉和

2017-09-14 21:02:52
清炖草鱼白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料草鱼500克相克食物白菜150克相克食物油适量姜适量相克

2017-09-14 21:02:43
老济南的味道：甜沫的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料小米面2勺菠菜一颗相克食物粉丝一小把相克食物花生米一小把相克食物葱姜末少量老济南

2017-09-14 20:57:04
肉片烧双菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇400克相克食物小太椒50克外脊80克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克

2017-09-14 20:50:57
香菇酿蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇8朵相克食物鹌鹑蛋8个相克食物小青菜适量盐适量鸡精适

2017-09-14 20:47:50
瘦肉汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面球3个瘦肉适量西芹2条相克食物葱花适量盐，适量油适量豉油

2017-09-14 20:43:18
鱼胶炖牛奶甜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料牛奶250克相克食物双芽鱼胶5克红枣3

2017-09-14 20:40:33
玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨600g相克食物玉米100g相克食物葱10g相克食物姜20g相克食物

2017-09-14 20:27:40
火爆肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料肥肠500克洋葱1个相克食物干辣椒20克相克食物仔姜20克蒜10克相克食物青红小米椒50克

2017-09-14 20:24:10
客家宁化烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料菜芋500克地瓜粉300克白萝卜300克相克食物猪瘦肉100克胡萝卜100克相克食物虾皮1

2017-09-14 20:14:03

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