原标题：这样陪孩子玩1小时， 胜过在他周围待1天
常常有爸爸和妈妈说自己作业忙、作业多，无暇陪同宝宝。可有限地待在宝宝身边的时分，你却看到他们仍然手捧手机卖力地打游戏或刷朋友圈，问起来，他们会说“我这不是正陪着孩子嘛！”
这样的“陪同”，真的是宝宝需求的吗？
陪着≠陪同
爸爸怀里抱着宝宝，手里却在玩着手机，爸爸和宝宝全程无交流无互动，乃至宝宝的口水流得满下巴都是，爸爸也浑然不知~~
妈妈辞去职务在家照料孩子，除了管着宝宝的吃喝拉撒睡，其他时刻都忙着做家务，洗衣煮饭、打扫卫生，收拾物品~~
平常下班回家抱抱孩子，就给他一个新玩具自个玩；宝宝探究着怎么处理问题，你却不由得把正确办法“剧透”给他；临睡前片言只语讲个故事，就敦促宝宝快点睡……
这些情形，爸爸和妈妈们应该常常能看到，或许自己也在阅历。在陪同孩子时，许多爸爸妈妈总是很“着急”，缺少耐性，尽管人一向在旁，心思却在其他作业上。
这只能算“陪着”，而不是“陪同”。
从字面上来说，陪同指伴随作伴；从实际操作上来说，着重的是亲子之间心思情感的交流和交流。
假如你只是在时刻上给予支付，但心不在这儿，那只能是陪着；最佳的亲子陪同是对孩子积极响应，不只让宝宝身心愉悦，自己也享用其间。这种真实意义上的陪同，才干真实促进宝宝的身心开展。
“陪同”有利于宝宝大脑发育
宝宝出世时，和成人脑细胞十分挨近。在出世后的头几年里，大脑发育会进入另一个重要阶段——脑细胞互相联接，构成传递信息的“互联网”；多元的环境影响，能够令宝宝大脑互联网愈加兴旺，智商、情商进一步开展。
在多元的环境影响里，爸爸妈妈在陪同过程中与宝宝的互动是很重要的一部分，不可或缺。
比方：
小婴儿对你浅笑时，用言语、笑脸、抚摸来回应他；
宝宝测验表达时，用简略、精确的句子问询宝宝，引导答复；
陪宝宝看绘本，一边指着画中物品，一边告知宝宝称号等……
爸爸妈妈的高质量陪同会影响宝宝情感、认知、言语等各方面的开展，让宝宝具有更多的常识、更多的自傲。
有研讨标明，爸爸妈妈给予更多支撑、耐性对待孩子，孩子大脑中的海马体（在学习、回忆、压力调理、情感调整和空间导向中起及其重要的效果的大脑区域）体积比其他孩子大将近10%。
怎么让陪同变得高质量？
大多数上班族爸爸妈妈只鄙人班后以及周末有空闲时刻，还要处理一些自己的或家庭的作业，真实陪同宝宝的时刻是很有限的。那怎么在这时刻短的时刻里完结高质量的陪同呢？亲子游戏无疑是很好的挑选。
爸爸妈妈最好每天能保证陪宝宝玩一两个完好的游戏，陪同的时刻至少应是一个小时左右。高质量的陪同首要需求必定时长，假定爸爸下班后，进门就对宝宝又亲又抱，但两分钟之后便躲进书房加班，这明显不能称其为高质量的陪同。
至于游戏的类型，不用拘泥于什么设定，越是没有清晰方针地疯玩，越简单完结高质量的陪同：如追跑打闹、床上举高高、地板上翻滚等有肢体接触、引发宝宝高兴心情的亲子游戏。
主张家长在宝宝不同的月龄阶段，能够这么陪他玩。
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0-6个月，你要展现别致性，充沛引发宝宝的留意和爱好，自动给予感感觉影响和互动回应：如让宝宝躺在床上，进行面对面地说话歌唱，拿小摇铃逗着玩，做儿童体操，游水洗澡等。
7-12个月，你要愈加生动搞笑，为宝宝腾出运动的空间，鼓舞宝宝测验操控身体和接触探究：如将宝宝放在摇椅上，站在他的面前，做夸装搞笑的动作，让宝宝咯咯笑作声，还能够陪着宝宝一同操练匍匐和扶走。
1-3岁，你需求充任年长的玩伴，带领宝宝进行游戏：如跟宝宝嬉戏玩闹，追逐翻滚的球，把宝宝夹在两个枕头中心悄悄揉捏，玩藏起来的游戏，歌唱跳舞、读绘本等。
3岁以上，你要学会随从宝宝的爱好，参加他的游戏，保有童心，做一个真实的小玩伴，倾听宝宝的心里：如玩角色扮演的伪装游戏、接力跑、传球运动、玩沙嬉水，一同垒沙堡，搭积木拼乐高，读绘本讲故事。
赵红梅 北京大学开展心思学博士，亲子专家；北京大学隶属幼儿园心思评价与教养咨询室主任；北京市幼儿园名师作业室主任。
爱心提示
0-3岁是宝宝大脑、身体、心思飞速开展的时期，也是他们心情情感逐步老练、人际社会性、特性品质逐步刻画的时期。
宝宝大脑发育是“一次性完结”的，不可逆转，所以“黄金期”也只要一次。
因而，爸爸妈妈在这阶段不只要保证宝宝摄入均衡足够的营养，支撑宝宝到达世界威望优量DHA水平，助力小脑袋快速发育；还要为宝宝留出时刻，留出精力，还要人在、心在，进步本身的游戏力，为宝宝供应高质量的陪同，供应他们高品质的精力营养，完结科学哺育。
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