原标题：风湿讲堂∣带您了解最常见的骨性关节炎
您有过膝关节及双手指结尾小关节痛苦吗？
有过曾因走路及站立时间长、上下楼梯及爬山时痛苦加剧吗？
这是因为您或许是患上了骨性关节炎！
下面由四平市中心人民医院风湿免疫科谷丽梅主任带您了解一下风湿免疫科最常见的疾病——骨性关节炎。
跟着年纪的增加，人体各项机能开端逐步阑珊，许多疾病也会随之而来，骨性关节炎便是其间之一，俗称“老寒腿”、“骨刺”，中晚年人多发。
曾经从事体力劳动的人多，骨性关节炎的发作较为遍及，跟着现代生产技术的前进，让更多的劳动力节省下来，但骨关节炎的发病率却没有相应的削减。究其原因，是患病人群发作了改动。
现在，长期伏案、开车上下班、回家“葛优瘫”的久坐一族，逐步成为了骨关节炎的易患人群。他们发病的原因，已不再是单纯的重体力劳动，而是多方面的要素。
骨关节炎=关节发炎了吗？
骨性关节炎又叫骨关节炎、退行性关节病、晚年性关节炎、增生性关节炎等，并不是说骨关节真的发炎了，更多的应该称为“无菌性炎症”。便是说，骨关节的炎症并不是细菌、病毒等感染导致的，当然也不必吃消炎药或许抗菌药。
它首要体现为软骨退行性病变，即跟着年纪增加和人体关节日复一日地运用，关节软骨不断地冲突受损、变薄，关节没那么润滑了，天然就成了骨性关节炎。
最常见于膝盖、臀部、手和脊柱，会随同痛苦、生硬、肿胀等。有时还会伴有新骨的构成，即“骨刺”。严峻者会呈现关节变形，如膝关节内翻， 即俗语说的“O型腿”。
从医学查询的状况去看，60岁以上的人大概有一半都或轻或重的患有骨关节炎，而超越75岁的人得骨关节炎的份额高达80％左右。所以，骨性关节炎并不稀有，而是晚年人的常见病之一。
怎么区别晚年骨性关节炎和类风湿性关节炎？
这是风湿免疫科两种不同的疾病。
骨性关节炎虽可累及全身，但多见于膝关节、髋关节和手指关节，多见于中晚年人。
而类风湿性关节炎则多见于35-45岁女人，常表现为关节痛苦和严峻变形，是一种全身性疾病，不只会呈现周身关节胀痛及变形，还会累及关节外，如血管炎、类风湿结节、肺脏、血液体系、神经体系等。
要想区别两者，最直观的方法便是抽血化验，类风湿性关节炎患者血液中类风湿因子及抗CCP抗体会升高，这是有特异性的。
三大常见误区
多数人关于骨关节炎的成因、医治和防备，仍是存在常识性的误区。
误区一：骨关节炎是因为缺少训练、血脉不通引起的，所以加强训练，多做运动对医治骨关节炎有利。
成年人的骨与软骨的结构现已根本固定，这些骨与软骨都有必定的惯例运用的寿数，当关节退变到达必定的程度时，人就会感到关节生硬、肿胀、痛苦等不适。
日常日子中能够正常的看到一些喜好体育运动的晚年朋友，每天爬山、跑公园、登台阶。这些日常训练当然能够改进心肺功用，但在一起也在加快关节的磨损和老化。
所以对晚年人而言，应适当运动，防止大运动量的、长期的体育运动，以维护关节，推延关节的退变。
误区二：钙的丢失会构成骨质疏松，骨质疏松引起骨关节病，所以需求很多补钙。
骨质疏松症是骨总量的削减，骨骼结构松懈如“蜂窝煤”一般，表现为骨脆性增加，易发骨折且不易愈合。
骨关节病则是因为关节通过几十年的运用，外表的软骨发作退变、磨损、脱落，引起关节周围以及软骨下骨发作增生、硬化、骨赘构成、囊性改动。
因而，骨关节病和骨质疏松症是骨的两种不同的疾病状况，两者能够一起存在，补钙并不能处理骨关节炎的问题。
误区三：医治骨关节炎，药物能够兵贵神速。
骨与关节疾病发展过程缓慢，少则几年，多则十几年，才干发展到影响患者日子的程度。
因而，要想缓解症状，就要有“持久战”的心理准备，不能急于求成。
如某些中药声称医治滑膜炎、骨关节病能够“快速起效”、“快速止痛”，只能阐明是其间增加的止痛药物成分在起作用。
所以关于这一类疾病，应赶快来正规的大医院就诊，遵从医嘱规则服用效果确认的抗炎药物，合作外用药和理疗才干赶快恢复。
怎么防备？
首要需求清晰的是，关节软骨老化退变是必定的生理规则，很难说肯定的防备，但咱们我们能够推延它的呈现以及推延它的恶化。
对下肢关节有问题，如呈现O型腿、X型腿的人群而言，他们因为关节受力不均匀，有或许会呈现磨损，因而或许会比其他人更易、更早呈现骨性关节炎。
所以这一类人群，应从年轻时留意维护关节，不要做太剧烈的运动，恰到好处。 而关于现已呈现了症状的患者而言，则应遵从医嘱调整日子方法，尽量少爬山、爬楼梯、少做下蹲等动作，这都是推延病变发展的必要手法。
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