现在已经有越来越多的人开始重视自己牙齿的美观，因此很多牙齿不整齐的人都会去做牙齿整形，而戴牙套就是在进行牙齿整形的时候最为常用的手段，很多医生为了固定住牙套，都会给患者在牙齿上戴上皮筋，皮筋虽然可以帮助固定牙套，但是带上皮筋之后，在进食的时候就会变得十分不方便。
那么下面就为大家介绍整牙戴皮筋之后，一些适合患者的食谱。
第一，由于在戴上皮筋之后，牙齿就失去了之前咀嚼食物的着力点，因此建议大家多吃一些流质的食物，比如说紫菜鸡蛋汤，具体做法如下，锅中加入适量的清水，等到水沸之后，把紫菜放入锅中，两分钟之后将鸡蛋打散，均匀的撒入锅中，然后再加入一些调味料油、醋以及盐即可。
第二，小米南瓜粥，准备适量的小米，将小米在清水下淘洗干净，放在盆中备用，南瓜去皮之后切成比较薄的片，状锅中加入适量的清水，然后将淘洗好的小米放在水中，小火煮十分钟之后，将南瓜片放入锅中，然后再用小火煮30分钟，等到南瓜软烂的时候即可盛出，晾凉后让患者食用即可。
第三，皮蛋瘦肉粥，准备大米一百克，将大米淘洗干净之后备用，将瘦肉清洗干净，然后剁成碎末状，锅中加入清水，等到水沸之后，将淘洗干净的大米放入锅中，小火炖五分钟之后再将瘦肉加入，还可以根据个人的喜好加入一些皮蛋，然后用小火慢慢的炖20分钟之后即可。
戴上牙套之后，患者在饮食方面就需要十分的谨慎，由于刚刚戴上牙套，牙齿的承受能力比较弱，因此不能够吃过冷和过硬的食物，比如说甘蔗和冰饮等，否则会对患者的牙齿造成很大的伤害，建议按照上述为大家介绍的食谱制作食物来让患者食用，这样可以帮助患者尽快的康复。
原标题：整牙带皮筋怎么吃适合整牙之后的食谱有哪些
