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双色蚝油小炒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 11:00:29  阅读：6824+ 来源：本站原创 作者：杨童舒

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

卷心菜200g相克食物紫甘蓝200g相克食物
油适量蚝油适量
葱末适量

双色蚝油小炒的做法

  • 1.两种菜菜清洗干净，控水。

  • 2.用手撕成小块

  • 3.起锅倒油爆香葱末。

  • 4.倒入俩菜菜煸炒。

  • 5.加入盐。

  • 6.再加入蚝油。煸炒均匀。出锅！

  • 7.成品图！

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