健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 番薯叶一斤 | 红辣椒一个 |
| 蚝油适量 | 盐少许 |
| 花生油适量 | 蒜头少许相克食物 |
清炒番薯叶的做法
1.将买回的番薯叶去皮洗干净
2.红辣椒，蒜头切片
3.锅里油烧开将辣椒，蒜头炒香
4.放盐，放番薯叶炒熟
5.装碟放少少蚝油（没蚝油的可放黄豆瓣）
清炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 11:02:27 阅读：4466+
来源：本站原创 作者：蒋梦婕
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