羊肉丸子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 11:08:09  阅读:5360+ 来源:本站原创 作者:朱丹

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

羊肉馅儿半斤白萝卜半根相克食物
葱姜少许酱油少许
少许 十三香少许
黑豆少许相克食物豆腐少许相克食物
鸡蛋1个相克食物香油少许

羊肉丸子萝卜汤的做法

  • 1.羊肉馅儿放酱油、十三香、葱花、姜末,充分搅拌入味儿。

  • 2.肉馅里加入一个鸡蛋,搅拌。

  • 3.再放少许淀粉,放盐,充分搅拌。

  • 4.锅内放水烧开,拨入丸子。

  • 5.放入几块豆腐,少许黑豆。煮15分钟。

  • 6.放入切好的白萝卜,几根绿菜叶。

  • 7.开锅3分钟,放少许盐,放香油出锅。

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