健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
猪肉500克相克食物 | 鸡蛋1-2个相克食物 |
盐少许 | 葱,姜少许 |
糖少许相克食物 | 老抽少许 |
生粉适量 |
肉圆的做法
1.选肥瘦比例是3:7。洗净,把肉搅成肉泥。我在菜场搅好的,家里没有搅拌机,搅的过程中要放盐,葱,姜。
2.倒在容器里搅拌一会,放生粉。先把生粉加水化开,分两次家在肉泥里。继续搅拌。
3.然后放少许糖去腥,放点老抽后,继续搅拌。
4.再放个鸡蛋。
5.搅拌好,准备下油锅炸一下。
6.今天要拍,所以做成圆的。准备一个勺子和一碗水,把肉泥用手挤出,勺子接住,放油锅里,一个人做,火小点。勺子沾一下水,重复上面的动作。
7.放油锅里炸,翻动防止糊锅。
8.半成品,做好后,大家可以放汤,多烧会,加自已喜欢的蔬菜。