红三剁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红三剁的做法

• 1.准备食材

• 2.把西红柿去皮切碎稍剁，青椒切细剁细

• 3.锅烧热放入适量橄榄油

• 4.下猪肉剁

• 5.炒至猪肉剁变色，下青椒剁

• 6.稍炒，下西红柿剁

• 7.翻炒西红柿出汁，放入盐，鸡粉调味，拌匀，就可以出锅了。

• 8.香喷喷的红三剁