糯米红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

糯米红枣粥的做法

• 1.糯米用水泡一小时

• 2.食材、配料备好待用

• 3.把泡好糯米和其他食材洗净全部放电饭锅一起煮

• 4.电饭锅按煮粥方法粥即可