肉片烧双菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 20:50:57  阅读:2694+ 来源:本站原创 作者:于荣光

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇400克相克食物 小太椒50克
外脊80克10克相克食物
10克相克食物10克相克食物
30克10克
鸡粉15克料酒15克
耗油15克

肉片烧双菇的做法

  • 1.所以才料准备好

  • 2.起锅烧水把蘑菇汆水

  • 3.汆水的蘑菇备用

  • 4.起锅烧油翻炒肉片下入葱姜蒜炒香

  • 5.下入蘑菇水小太椒调料

  • 6.大火收汁打欠淋入明油翻炒均匀即可装盘

  • 7.这样一盘肉片烧双菇就炒好了

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