老济南的味道：甜沫的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

老济南的味道：甜沫的做法

• 1.准备好食材，花生米提前泡好

• 2.锅中放一点油，油热放葱姜末

• 3.葱姜末炒香，倒入开水，放花生米，粉丝

• 4.小米面用凉水活好

• 5.倒入锅中，撒少量盐，胡椒粉调味，最后放入菠菜

• 6.盛入碗中，一碗热气腾腾的甜沫就做好啦