健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鲜虾400克 | 豆腐500克相克食物 |
姜10克相克食物 | 葱10克相克食物 |
盐5克 | 味精3克相克食物 |
胡椒粉1克 | 糖3克相克食物 |
鲜虾豆腐的做法
1.烧一锅开水,将虾煮熟,捞出冲凉
2.再把虾去头去壳,留头备用,虾从背后开刀,把虾线挑出
3.再把豆腐切成小方块,姜葱切碎
4.大火热锅,锅中下油10克,把姜和留好的虾头煎一下,中火煎出香味
5.加入500克水大火煲5分钟,捞出虾头
6.把虾肉和豆腐倒入,煲开后,加入盐5克,味精3克,胡椒粉1克,糖3克,大火煮一分钟后出锅
7.装盘,撒上葱花