五香煮黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

五香煮黄豆的做法

• 1.取出黄豆洗净

• 2.加入适量的花椒粉大料盐

• 3.加水浸泡一个晚上

• 4.将浸泡好的黄豆放汤锅中煮熟，开锅后大约十分钟即可

• 5.胡萝卜洗净切黄豆大小的小丁

• 6.黄豆煮好的最后两分钟放入胡萝卜，开锅即可

• 7.取出即可食用，喝粥的最好搭档